Poznaj prosty sposób na smażone krewetki z czosnkiem i masłem, które zrobisz w kilkanaście minut. To idealna propozycja na szybki obiad, kolację we dwoje albo elegancką przystawkę dla gości. Z tym przepisem przygotujesz krewetki soczyste w środku i delikatnie chrupiące z wierzchu.
Składniki
- 400 g surowych krewetek tygrysich lub królewskich, obranych z pancerzy i oczyszczonych (z ogonkami lub bez)
- 2–3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 łyżki masła
- 1 łyżka oliwy z oliwek lub innego oleju o neutralnym smaku
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki
- szczypta ostrej papryki w proszku lub płatków chilli
- szczypta słodkiej papryki w proszku
- świeżo mielony pieprz
- około 1/3 łyżeczki soli
- opcjonalnie 1 łyżka białego wytrawnego wina
Składniki wystarczą na około 2 większe porcje dania głównego lub na 3–4 porcje przystawki, jeśli podasz krewetki z pieczywem albo innymi dodatkami.
Sposób wykonania
- Jeśli używasz mrożonych krewetek, rozmroź je powoli w lodówce lub w misce z zimną wodą. Następnie bardzo dokładnie odsącz na sicie i osusz ręcznikiem papierowym. Dzięki temu krewetki usmażą się, a nie ugotują.
- Sprawdź, czy z krewetek usunięto jelito. Jeśli nie, natnij delikatnie grzbiet nożykiem i usuń ciemną żyłkę. Opłucz krewetki pod zimną wodą, jeszcze raz osusz.
- Przełóż krewetki do miski. Dodaj sól, pieprz, słodką paprykę oraz ostrą paprykę lub płatki chilli. Delikatnie wymieszaj dłonią lub łyżką, aby przyprawy dokładnie pokryły krewetki. Odstaw na około 10 minut w temperaturze pokojowej.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnio wyższym ogniu. Gdy tłuszcz będzie gorący, dodaj posiekany czosnek i smaż krótko. Mieszaj, aby czosnek się nie przypalił. Ma jedynie lekko zmięknąć i uwolnić aromat.
- Dodaj na patelnię masło i poczekaj, aż się rozpuści. Połączenie masła i oliwy sprawi, że krewetki będą aromatyczne, a tłuszcz mniej podatny na przypalanie.
- Ułóż krewetki na patelni w jednej warstwie. Jeśli patelnia jest mała, smaż w dwóch partiach. Zbyt ciasno ułożone krewetki puszczą sok i stracą sprężystość.
- Smaż krewetki przez około 2–3 minuty z jednej strony, aż zaczną zmieniać kolor na intensywnie różowy, a mięso stanie się matowe. Następnie przewróć je na drugą stronę i smaż kolejne 1,5–2 minuty. Nie przedłużaj smażenia, bo krewetki szybko robią się twarde.
- Opcjonalnie dolej na patelnię białe wino. Zwiększ ogień, aby płyn lekko odparował. W ten sposób powstanie delikatny sos o winno–maślanym smaku.
- Gdy krewetki będą gotowe, skrop je sokiem z cytryny i posyp posiekaną natką pietruszki. Kilka razy potrząśnij patelnią lub krótko zamieszaj, aby krewetki pokryły się sosem.
- Podawaj od razu po usmażeniu. Najlepiej smakują gorące, prosto z patelni, jeszcze zanurzone w aromatycznym maślano–czosnkowym sosie.
Dodatkowe wskazówki i informacje
Czas smażenia krewetek jest bardzo krótki, dlatego przygotuj wszystkie składniki wcześniej. Krewetki idealnie usmażone są jędrne, sprężyste, a po przekrojeniu mają jednolity, matowy kolor. Jeśli zaczynają się zwijać w ciasne kółko i stają się gumowe, oznacza to, że były na patelni zbyt długo.
Do podania świetnie sprawdzą się dodatki, które zbiorą sos z patelni. Warto sięgnąć po świeże pieczywo albo delikatne w smaku węglowodany. Dzięki temu potrawa stanie się bardziej sycąca i wygodna do podania jako danie główne.
- Podawaj z bagietką lub innym pszennym pieczywem, aby nabierać sos z patelni.
- Świetnym dodatkiem będzie ryż jaśminowy lub basmati, który dobrze chłonie smak sosu.
- Smażone krewetki możesz ułożyć na mixie sałat i podać jako ciepłą sałatkę z cytrynowym dressingiem.
Dla osób liczących kalorie przydatne będą orientacyjne dane o wartości odżywczej. Dokładne wartości zależą od wielkości krewetek oraz użytej ilości tłuszczu, jednak przybliżony rozkład na jedną porcję wygląda następująco.
| Wartość energetyczna (1 porcja) | około 320–360 kcal |
| Białko | około 30–35 g |
| Tłuszcz | około 18–22 g |
| Węglowodany | około 2–4 g |
Smażone krewetki najlepiej smakują świeżo przygotowane, dlatego nie trzymaj ich długo po usmażeniu. Jeśli jednak coś zostanie, możesz je delikatnie podgrzać na patelni z odrobiną masła lub zjeść na zimno jako dodatek do sałatki. Warto podkreślić, że jest to danie bardzo szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie efektowne, dzięki czemu sprawdzi się zarówno na codzienny posiłek, jak i na bardziej uroczystą okazję.